single-post

TRÀ TÂM SEN CÓ THẬT SỰ TRỊ MẤT NGỦ?

Tâm sen được xem là thần dược trị mất ngủ. Thế nhưng có người dùng trà tâm sen lại ngủ được, tinh thần phấn chấn hẳn lên, còn có người lại cảm thấy mệt mỏi, kém ăn. Vì sao lại có những trường hợp khác nhau như vậy? Thật sự trà tâm sen có trị chứng mất ngủ không?

NHỮNG CÔNG DỤNG CHÍNH CỦA TRÀ TÂM SEN

  1. Chữa mất ngủ

Tâm sen có vị đắng, tính lạnh nên giúp hạ hỏa, tiêu tan căng thẳng, chữa mất ngủ, giúp giấc ngủ sâu và ngon hơn. Đồng thời, trong tâm sen có asparagine và các alkaloid như nuciferin, liensinin, nelumbin làm ổn định và kéo dài giấc ngủ.

  1. Giúp thanh nhiệt, chữa bí tiểu

Tâm sen có tác dụng này chính là nhờ công dụng giải nhiệt và an thần của tâm sen. Tuy nhiên không nên lạm dụng khi sử dụng thực phẩm này để thanh nhiệt và chữa bí tiểu. Vì nếu sử dụng quá đà sẽ dẫn đến hiện tượng hư hàn.

  1. Hỗ trợ điều trị tăng huyết áp, rối loạn nhịp tim

Tâm sen phòng chống rối loạn nhịp tim, chống oxy hoá… Thực phẩm này cũng cải thiện thiếu máu cơ tim, cải thiện lưu lượng tuần hoàn động mạch vành. Chính vì lẽ đó mà tâm sen có tác dụng rất tốt với người bị tăng huyết áp và rối loạn nhịp tim.

  1. Chữa ù tai, dị tinh, mộng tinh

Ngoài tác dụng an thần, tâm sen là thành phần quan trọng trong bài thuốc chữa ù tai, dị tinh, mộng tinh.

 

Tin liên quan