single-post

Những công dụng tuyệt vời của trà atiso đối với mẹ bầu

Như chúng ta đã biết, trà atisô có tác dụng hỗ trợ, điều trị và dự phòng rất nhiều bệnh. Trong đó, có năm loại bệnh có nguy cơ tử vong cao như: bệnh tim mạch, đột quỵ, ung thư, tiểu đường và xơ vữa động mạch. Tuy nhiên, nhiều chị em thắc mắc không biết phụ nữ mang bầu có uống được không? Trong bài viết này chúng tôi sẽ lý giải băn khoăn trên và nêu những công dụng tuyệt vời của trà atiso dành cho mẹ bầu nhé!

tra-atiso-cho-ba-bau-1

Mẹ bầu nên uống trà atiso?

Gần đây, chúng tôi nhận được rất nhiều tin nhắn của các mẹ bầu rằng việc sử dụng trà atiso trong quá trình mang thai. Bởi khoa học đã chứng minh, không phải loại trà nào tốt cho người bình thường cũng tốt cho bà bầu. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, trà atiso là thức uống tốt cho bà bầu, đặc biệt trong trà atiso còn có tới bảy công dụng tuyệt vời mà không phải ai cũng biết.

Trước hết đó chính là chức năng bảo vệ gan chống độc, bổ sung thêm nhiều vitamin C, kali, magie tốt cho hệ tim mạch người mẹ lẫn đứa trẻ. Bên cạnh đó, trà atiso còn kích thích gan tiết mật giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, giúp mẹ giảm được cholesterol ngăn chặn đươc bệnh xơ cứng động mạch.

tra-atiso-cho-ba-bau-3

Ngoài ra, khi mang bầu, phụ nữ còn có thể kiểm soát lượng đường dư trong máu nếu thường xuyên uống trà atiso đều độ, vừa phải. Đồng thời, trà atiso cũng bỏ và ngăn chặn phát tán của tế bào chết ngăn ngừa bệnh ung thư, giảm viêm, lợi tiểu, nhuận tràng và cung cấp chất dinh dưỡng cho các vi khuẩn lợi cho sức khỏe sống trong ruột.

tra-atiso-cho-ba-bau

Lưu ý dành cho mẹ bầu khi uống trà Astiso

Tuy trà có nhiều công dụng và hoàn toàn lành tính với phụ nữ có thai. Tuy nhiên, bất cứ thứ gì nếu dùng quá liều lượng thì cũng không tốt cho sức khoẻ. Một điều quan trọng bà bầu cần ghi nhớ là, ngay cả với những loại trà được coi là an toàn cho thời gian thai kỳ thì cũng không nên uống quá nhiều.

Bác sĩ Vũ Thị Thanh, Phó phòng Dinh dưỡng điều trị, Trung tâm dinh dưỡng lâm sàng (BV Bạch Mai) cho biết: “Trong trà atiso có chứa nhiều sắt nhưng lại thiếu các khoáng chất khác như kẽm, crom… Vì vậy, lạm dụng atiso có thể dẫn đến chán ăn, ăn không thấy ngon miệng”.

Vì vậy, không riêng mẹ bầu mà ngay cả những người bình thường cũng không nên lạm dụng atiso. Một ngày chỉ nên dùng 10 – 20 gram sắc với nước nếu dùng tươi, 5 – 10 gr nếu dùng khô. Với loại trà đóng gói, các bác sĩ cũng khuyến cáo chỉ nên uống 2 – 3 túi mỗi ngày là đủ.

tra-atiso-cho-ba-bau-2

Tin liên quan