single-post

BỆNH NÀO THÌ UỐNG TRÀ ATISO THEO CÁCH NẤY

Trà atisô với tác dụng thanh nhiệt, giải độc đang là thức uống khá được ưa chuộng. Tuy nhiên, không phải vì tác dụng tuyệt vời của nó mà chúng ta có thể lạm dụng. Cũng giống như bất kỳ loại trà nào, để đạt hiệu quả tốt nhất cũng cần biết sử dụng đúng cách, đúng liều lượng.

  1. Người bị cao huyết áp

Nên uống trà sau khi thức dậy vào buổi sáng sớm.

  1. Người bị bệnh khó tiêu
  • Uống sau bữa ăn để tránh tình trạng làm loãng dịch dạ dày, ảnh hưởng tới tiêu hóa.
  • Khi uống sau các bữa ăn có nhiều dầu mỡ, các hợp chất có trong atiso sẽ nhanh chóng hỗ trợ tiêu hóa, đưa thức ăn vào đường ruột, giải tỏa áp lực cho dạ dày.
  1. Người thường xuyên bị suy nhược, mệt mỏi sau khi hoạt động mạnh

Sau thời gian hoạt động thể lực mệt mỏi bạn nên làm một ly trà atisô. Đây là cách nhanh chóng bổ sung lượng nước cho cơ thể. Đồng thời làm giảm nồng độ của máu, từng bước loại trừ cảm giác mệt mỏi cho cơ thể.

  1. Bệnh nhân mất ngủ

Hạn chế uống trà atisô sau 16h. Các khoáng chất và protein có trong atiso sẽ gây kích thích thần kinh, làm mất cảm giác thèm ngủ.

  1. Người bị béo phì

Uống vào sau các bữa ăn để giải phóng lượng mỡ thừa trong cơ thể và trong cả thức ăn.

  1. Người bị nóng trong người, da dẻ bị mụn, xỉn màu

Có thể uống tối đa 3 ly atiso trong ngày và uống với thật nhiều nước.

  1. Người bị bệnh gan

Sử dụng đều đặn mỗi ngày 1 – 2 ly trà atisô vào sáng – trưa.

Tuy nhiên cũng có 1 số người đang “ảo tưởng” về sức mạnh của trà atisô. Vì thế, người ta thường sử dụng vô tội vạ và không có kiểm soát. Hệ lụy là gây ra những tác dụng không mong muốn như:

⚠️ Chướng bụng: Atisô có tác dụng tiết mật và co thắt túi mật, nếu dùng nhiều trong thời gian dài sẽ làm cơ trơn của hệ tiêu hóa bị co thắt. Đây là một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng đầy hơi, chướng bụng.

⚠️ Táo bón: Trong trà atisô có tỉ lệ chất sắt khá lớn, nếu dùng nhiều, nồng độ sắt trong cơ thể sẽ tăng cao, lấn át những khoáng chất trong cơ thể gây hiện tượng táo bón. Nghiêm trọng hơn, khi ruột bị co thắt liên tục dễ dẫn đến tình trạng co cứng rất nguy hiểm.

⚠️ Chức năng gan bị suy giảm: Uống trà atisô giúp thanh lọc, giải độc. Nhưng nhiệm vụ này lại do gan đảm nhận. Vì thế, nếu uống nhiều trà, đồng nghĩa với việc gan sẽ phải hoạt động nhiều hơn, khiến chức năng gan suy giảm.

Bởi vậy, để đạt được hiệu quả tốt nhất với cơ thể bạn nên sử dụng trà atisô đúng cách với liều lượng phù hợp bạn nhé!

-----------------------------

Tin liên quan