single-post

101 tác dụng thần kỳ của nấm Linh Chi, bạn có biết chưa?

Nấm linh chi là vị thuốc quý từ thiên nhiên đã được sử dụng từ hàng ngàn năm nay trong bồi bổ sức khỏe và hỗ trợ chữa bệnh. Ngày nay, nấm linh chi ngày càng được sử dụng rộng rãi ở nhiều nơi trên thế giới và trở thành đề tài hấp dẫn cho nghiên cứu và ứng dụng trong lĩnh vực y học và cả làm đẹp. Vậy hãy cùng Ngọc Duy tìm hiểu xem Nấm linh chi là gì và nó có công dụng ra sao nhé!

nam-linh-chi

Nấm linh chi là gì?

Nấm linh chi thuộc họ nấm lim, còn có tên khác như Tiên thảo, Nấm trường thọ, Vạn niên nhung. Nấm linh chi được xếp vào loại thượng phẩm, là một vị thuốc quý trong “Thần nông bản thảo” và “Bản thảo cương mục”. Trong y học hiện đại, tác dụng của nấm linh chi vẫn được các nhà khoa học ở nhiều nơi trên thế giới nghiên cứu và phát hiện thêm theo thời gian.

Hiện nay có 6 loại nấm linh chi phổ biên nhất: Linh chi xanh, linh chi đỏ, linh chi vàng, linh chi trắng, linh chi đen, linh chi tím. Trong đó nấm linh chi đỏ được đánh giá là có dược tính mạnh nhất được nhiều người nuôi trồng và tin dùng.

Tác dụng của nấm linh chi

Hỗ trợ hệ tim mạch:

Nấm linh chi rất tốt cho người bệnh xơ vữa động mạch, máu nhiễm mỡ, hạn chế những cơn đau thắt hay co tắc mạch do nó làm tăng hàm lượng lipoprotein mật độ cao trong máu,từ đó dần dần chuyển hóa, hòa tan và hỗ trợ đào thải mỡ trong máu, giúp tuần hoàn máu.

Hỗ trợ làm giảm lượng đường huyết:

Linh chi làm giảm nguy cơ gây ra các rối loạn của tế bào, dẫn đến giảm lượng gluco xâm nhập nhiều vào trong máu. Bên cạnh đó, nấm linh chi Hàn Quốc còn giúp điều chỉnh lượng đường phù hợp với nhu cầu thiết yếu của cơ thể, lượng đường thừa thông qua tuyến tụy sẽ được đào thải ra ngoài.

Hỗ trợ giảm suy nhược thần kinh:

Khi não làm việc căng thẳng quá mức, sẽ khiến cơ thể quá tải và suy nhược, điều này làm ảnh hưởng đến sức khỏe con người, khiến cơ thể mệt mỏi, có thể dẫn đến tình trạng rối loạn chức năng vỏ não, gây nên chứng suy nhược thần kinh. Nấm Linh Chi trị suy nhược thần kinh rất hiệu quả, vừa có tác dụng cải thiện giấc ngủ, kích thích sự thèm ăn, làm giảm hoặc khỏi những triệu chứng đau đầu, chóng mặt, mệt mỏi, giúp phục hồi trí nhớ, phòng chống bệnh đãng trí cho người cao tuổi.

Hỗ trợ điều hòa huyết áp:                                        

Nấm linh chi có khả năng giúp lưu thông máu, điều hào lượng máu lên thành mạch và giúp điều hòa và ổn định huyết áp.

Hỗ trợ điều trị bệnh ung thư:

Nấm linh chi có tác dụng loại trừ và kìm hãm sự tăng trưởng của các tế bào ung thư, giúp ngăn chặn ung thư bên trong cơ thể bạn. Ngoài ra, nó còn sản sinh ra các loại vitamin, đạm, các khoáng chất cần thiết cho cơ thể giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Các kháng chất trong nấm linh chi giúp nâng cao khả năng bao vây, sát thương tế bào ung thư.

Hỗ trợ điều trị bệnh viêm gan:

Uống nước nấm linh chi mỗi ngày hay sử dụng canh nấm, súp nấm sẽ giúp làm chậm quá trình tái sinh các loại vi khuẩn gây bệnh, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, chống chọi với các loại virus giúp bệnh không tiến triển nặng hơn.

Hỗ trợ giảm béo phì:

Nấm linh chi rất tốt cho người muốn giảm béo phì. Vì nấm linh chi Hàn Quốc giúp tăng cường hoạt động của quá trình trao đổi chất, đốt mỡ nhanh, giảm sự hình thành của các tế bào mỡ và giúp cơ thể của bạn thải độc hiệu quả hơn. Ngoài ra, nấm linh chi còn làm giảm cảm giác thèm ăn.

Làm giảm chứng rụng tóc:

Nấm linh chi giúp làm chậm lại quá trình rụng tóc gây hói đầu, tăng kích thước nang tóc và giúp nang tóc được hô hấp một cách tự nhiên,giảm tiết bã nhờn cho da đầu,kích thích mạnh sự tăng trưởng tóc,giúp tóc mọc nhanh trở lại, làm mềm chân tóc, tăng tính đàn hồi cho sợi tóc và giúp điều trị hữu hiệu tình trạng tóc bị chẻ ngọn.

Tốt cho quá trình hydrat hóa, hỗ trợ tiêu hóa, chống viêm:

Uống nước nấm linh chi mỗi sáng không chỉ giúp thanh lọc cơ thể mà còn chống lại được các bệnh cảm lạnh, các vấn đề về đường tiêu hóa, là liều thuốc giải độc cho đường ruột, cải thiện tình trạng nhiễm trùng và khả năng miễn dịch, kiểm soát bệnh tiểu đường tốt hơn.

 

Công dụng làm đẹp:

Nấm linh chi được xem là chất oxi hóa tốt, thải độc tốt và loại bỏ các hắc tố trên da, giúp da mịn và sáng khỏe hơn (có thể uống linh chi thay nước hoặc uống nước nấm linh chi sắc, cho thêm cam thảo để giảm tính đắng của nấm linh chi để dễ uống hơn).Linh chi giúp bài tiết các độc tố bên trong cơ thể ra bên ngoài, giúp chống được các bệnh ngoài da như dị ứng, trứng cá, giảm và xóa mờ những vết nám và đốm nâu trên da gây ra do gan.

Ngoài ra nấm linh chi còn chống nhăn và chống lão hóa cho làn da bên ngoài, tăng cường cường tổng hợp DNA trong nhân tế bào làm giảm và cống lại quá trình lão hóa da sâu bên trong. Duy trì và điều tiết nước giữ được tính đàn hồi của da, duy trì độ ẩm, giúp da căng mềm, mịn màng và hồng hào.

Nấm linh cho vô cùng tốt đối với sức khỏe con người, nhưng bạn cũng cần lựa chọn những sản phẩm chất lượng cũng như sử dụng đúng cách để mang lại hiệu quả cao nhất.

Tin liên quan